Indhold:

En online slyngevejledning starter med at vi afdækker dit behov. Derefter går vi i dybden med dine udfordringer.

Det kan fx se sådan ud:

• Jeg guider dig til at binde viklen.
• Du får feedback fra mig, mens du lærer, at binde din egen vikle og placere din baby sikkert i viklen.
• Du lærer alt hvad du skal vide om anatomi, sikkerhed og ergonomi for både dig selv og din baby.
• Opfølgning over email, hvis du har brug for det.

Der er tid og ro til alle spørgsmål og bekymringer.

Det får du ud af online slyngevejledning:

• lærer at bruge fx strækvikle, fastvikle, ringslynge eller bæresele.
• lærer fx at amme i bæreredskabet.
• bliver helt tryg ved at din baby sidder rigtigt.
• undgår smerter og spændinger i din egen krop når du bærer.

Gravid?

Som gravid kan du sagtens lære at bruge vikle, slynge eller bæresele så du er velforberedt til den første tid med baby.

Du kan øve med en bamse eller pude, så du føler dig sikker på hvordan du skal bruge viklen og din partner er selvfølgelig velkommen til at være med.

Du kan også lære "bellywrapping" - at vikle din højgravide mave, så du aflaster din lænd og dit bækken.

Et par nye øjne på situationen samt kyndig vejledning, kan hurtigt hjælpe dig videre, så du slipper for dine bekymringer.

Eksempler på emner til troubleshooting:

• sidder min baby rigtigt?
• hvordan strammer jeg fastviklen godt nok?
• hvilken vikle-binding passer til vores situation?
• jeg får ondt når jeg bærer - hvordan slipper jeg for det?

En vikle giver dig følelsen af frihed, mens din baby sidder trygt og sikkert hos dig.

Og du kan bære så længe ad gangen som du og din baby har lyst til, når baby har frie luftveje og sidder ergonomisk og sikkert.

Jeg kommer hjem til dig og hjælper dig trygt igang.

Du vælger emnet for vejledningen.  Det kan fx være:

• Introduktion til bæreredskaber - hvad skal jeg vælge?
• Strækvikle: mavebæring
• Fastvikle: mavebæring og hoftebæring
• Fastvikle: rygbæring
• Ringslynge
• Baby er ked af det i viklen - hvordan skaber vi tryghed og "vikleglæde"?
• Jeg har ofte ondt i kroppen - hvordan bærer jeg bedst?
• Baby har favoritside, bagsidedominans, fordøjelsesproblemer eller andre fysiske udfordringer. Hvordan hjælper viklen os bedst?

Lån en vikle

Du har mulighed for at låne en vikle af mig i et par uger efter vejledningen.

Du skal blot sørge for at levere den tilbage til mig til aftalt tid. 

Sådan forløber en slyngevejledning

1. Grundig snak om dine og din babys behov og eventuelle udfordringer.
2. Afklaring af hvilket bæreredskab du ønsker at afprøve først (hvis det ikke allerede er aftalt).
3. Jeg guider dig igennem binding af viklen
4. Du får feedback fra mig, mens du lærer at binde viklen og placere din baby sikkert og trygt.
5. Mulighed for gratis opfølgning over email.

Samtidig lærer du alt hvad du skal vide om anatomi, sikkerhed og ergonomi for både dig selv og din baby.

Der er også mulighed for at lære at bruge viklen til amning eller til at bære på ryggen.

Der er tid og ro alle de spørgsmål du måtte have og du får individuelle tips og tricks undervejs.

Og selvfølgelig er der tid til amning og bleskift mm. undervejs.

"Katrine var god og hurtig til at 'læse', hvad jeg havde brug for at vide og se, og at jeg havde brug for en helt sikker fornemmelse for, hvordan  bæreselerne og viklerne skal bindes og hvordan baby skal sidde rigtigt for at drage fordel af at blive båret hos sin mor. 

Katrines formidling var top faglig og konkret. Det var så tydeligt, at hun har kæmpe meget erfaring med at bære og samtidig har hele den fysiologiske baggrund og uddannelse at trække på både for mors krop og babys krop.

Sikkerheden er i top og det var en dejlig og rolig oplevelse."

-Anna, førstegangsmor