Vil du også være stærk og smertefri og have masser af overskud til dig selv og din familie?
Katrine er superkompetent og har en bred faglighed, der gør, at man får lyst til at spørge hende om alt muligt! Vi har brugt mange af de øvelser, hun viste os, hver dag siden. Kan varmt anbefale en hjemmesession!
Jeg guider dig, og vi øver sammen indtil du er tryg.
Du bliver taget i hånden hele vejen, og vil hurtigt føle dig helt tryg og sikker i at bruge vikle eller slynge. Nærværende undervisning i dit eget hjem.
1:1 konsultationer tilbydes online og som hjemmebesøg på Fyn.
En gang imellem har kroppen brug for lidt hjælp, før at blive den bedste udgave af sig selv.
Både gravidkroppen, morkroppen og babykroppen kan have behov for råd og vejledning.
1:1 konsultationer tilbydes som en del af træningsforløb. Kontakt mig for at høre nærmere.
ONLINE KURSER giver dig undervisning af høj kvalitet, nøjagtig når du vil. Du finder kurser om strækvikle, fastvikle og efterfødselstræning her:
Kontakt mig for skræddersyede arrangementer til Jeres behov. Fx for mødregruppe, barselscafé, dagplejegruppe, hjemmepassergruppe eller lignende.
Drømmer du om at få styr på bækkenbund og mavemuskler? At bevæge dig mere og bedre i hverdagen? At kunne træne sammen med din baby?
Med den rigtige træning vil du opleve mere overskud i hverdagen og at du står stærkere i din egen krop.
Powerfulde dråber - nemt og praktisk!
Essentielle olier kan støtte dig og din baby på fantastisk mange måder.
Søvn, fordøjelse, uro, smerter og hudproblemer er bare få eksempler hvor olierne kan gøre en forskel.
“Efterfødselstræning med baby i vikle er vildt fedt. Det giver en god energi at træne med baby som vægt. (...)
Katrine har lagt stor vægt på, at træningen skulle passe til det niveau jeg var på, samt de skavanker jeg har med mig fra tidligere og fra fødslen. Det giver en stor tryghed for mig at vide, at der bliver taget hånd om det, når jeg træner.”
Mie
- mor til 3
“Som et par førstegangsforældre, var Katrine lige hvad vi havde brug for.
Mest af alt tror jeg at Katrines rolige væsen, kombineret med hendes ekspertise og tålmodighed, gav os en rigtig god start som vikleforældre.
Viklen har helt sikkert været et godt “instrument” for mig, da min datter, ellers ikke veg længe fra sin mors side = mor fik aflastning og jeg fik tid og nærhed med den lille.”
Peter
- 1. gangs far
“Det var virkeligt dejligt at få lidt sved på panden, og det var fantastisk at bevæge sig til musik, og mærke, at min krop blev stærkere igen. Og så er det bare verdens hyggeligste måde at træne på. Min søn snorksov altid, når jeg trænede, så vikle-valsen endte med at være et dejligt redskab at have, også senere, fx, hvis tænderne bøvlede, eller han var sløj.”
Malena
- 1. gangs mor
CVR-nr: 33825331
Copyright 2024 © slyngefys.dk
Alle rettigheder forbeholdes
