stregtegning af mor med baby i vikle - slyngevejledning

PRODUKTER

Online forløb:

Kickstart din flade og stærke mave på 18 dage   - også for dig med delte mavemuskler

efterfødselstræning - bevægelsesmentor katrine boel - barselstræning - online træning

Vil du også være stærk og smertefri og have masser af overskud til dig selv og din familie?

Katrine er superkompetent og har en bred faglighed, der gør, at man får lyst til at spørge hende om alt muligt! Vi har brugt mange af de øvelser, hun viste os, hver dag siden. Kan varmt anbefale en hjemmesession!

Susan, 1. gangs mor

Nyt! Babymotorikhold i Sdr. Nærå

BARSELSTRÆNING


Efterfødselstræning med baby i vikle er vildt fedt. Det giver en god energi at træne med baby som vægt. (...)

Katrine har lagt stor vægt på, at træningen skulle passe til det niveau jeg var på, samt de skavanker jeg har med mig fra tidligere og fra fødslen. Det giver en stor tryghed for mig at vide, at der bliver taget hånd om det, når jeg træner.


Mie

- mor til 3

SLYNGEVEJLEDNING


Som et par førstegangsforældre, var Katrine lige hvad vi havde brug for.

Mest af alt tror jeg at Katrines rolige væsen, kombineret med hendes ekspertise og tålmodighed, gav os en rigtig god start som vikleforældre.

 Viklen har helt sikkert været et godt “instrument” for mig, da min datter, ellers ikke veg længe fra sin mors side = mor fik aflastning og jeg fik tid og nærhed med den lille.


Peter

- 1. gangs far 

BARSELSTRÆNING


Det var virkeligt dejligt at få lidt sved på panden, og det var fantastisk at bevæge sig til musik, og mærke, at min krop blev stærkere igen. Og så er det bare verdens hyggeligste måde at træne på. Min søn snorksov altid, når jeg trænede, så vikle-valsen endte med at være et dejligt redskab at have, også senere, fx, hvis tænderne bøvlede, eller han var sløj.


Malena

- 1. gangs mor