"Jeg er SÅ glad for at jeg valgte et forløb hos dig og at jeg altid får hjælp til at `komme op på hesten igen ´  hvis jeg mister gejsten.

Elsker at få øvelser kan gøre så meget, både for mit humør og min krop. Det er jo vildt hvad jeg kan nu uden smerter og bindevævet i min mave er blevet stærkt.

Af hjertet tak, uden dig så ville jeg bestemt ikke stå hvor jeg gør nu, så kæmpe tak herfra, du er virkelig guld værd."

-Anne, solomor, STRONGER YOU UNLIMITED.

"Nu er der ikke hul mellem mine mavemuskler mere! Og jeg kan SE og MÆRKE at jeg er blevet stærkere."

-Janni Dam, mor til 2 

STRONGER er for dig, der vil have meget mere bevægelse, sundhed og glæde ind i dit liv og som vil opleve at du allerede har en indre styrke og er tilstrækkelig præcis som du er.

Vi har fokus på selvkærlige træningsvaner, tilpasset hverdagen som mor, og du vil opleve at det er lettere end du tror, at træne dig stærk og føle dig tilpas i din krop.

3 niveauer af støtte og personlig tilpasning

Vælg den perfekte pakke for dig: STRONGER ESSENTIAL - STRONGER YOU - STRONGER YOU UNLIMITED.

Med STRONGER får du mulighed for at vælge et personligt, skræddersyet forløb med masser af støtte og hjælp fra fysioterapeut Katrine Boel. Du vil opleve at du med lethed kommer tilbage i en sund og stærk krop, og samtidig finder dig godt til rette i rollen som mor. Sammen lægger vi en plan, der skridt for skridt, får dig trygt og sikkert i mål.

Glæd dig til at træde ind i din styrke!

Obs! Forløbet kan også tilpasses dig, der stadig er gravid eller dig, der har født for 5-10-15 år siden.

Inden du starter på STRONGER YOU eller STRONGER YOU UNLIMITED anbefaler jeg en gratis match samtale, så vi kan mærke efter om vi er et match. Skriv til mig for at aftale tid.