stregtegning af mor med baby i vikle - slyngevejledning

Minikursus:

BÆKKENBUNDS-BOOSTEREN

Hurtig hjælp til din bækkenbund - uden knib


BÆKKENBUNDSBOOSTEREN lærer dig 3 nemme øvelser, der aktiverer og styrker din bækkenbund - HELT UDEN AT DU SKAL TÆNKE PÅ AT KNIIIIBE.


For helt ærligt, - hvor tit er det lige, at du husker de der knibeøvelser?


Ville det ikke være smart, hvis du kunne træne bækkenbunden uden at bekymre dig om, om du nu også kniber rigtigt? Og ville det ikke være en lækker bonus hvis din mave og din ryg også fik gavn af øvelserne? 


Godt nyt - Det kan sagtens være nemt at få en sund og stærk bækkenbund!

Du skal bare vide hvordan.

Og det er præcis hvad du lærer med onlinekurset BÆKKENBUNDSBOOSTEREN.

"Okay, det lyder fedt Katrine, men hvad koster det?

Sådan et kursus må da være mange penge værd..?"


Det ER mange penge værd.


MEN - jeg synes det skal være en no-brainer-beslutning at investere i et velfungerende underliv (du ved, -tørre trusser, slut med smerter, bedre sexliv og meget mere velvære), og derfor er din investering kun 199 kr.

Hvad er BÆKKENBUNDSBOOSTEREN?

Boosteren består af 3 korte videoer, der viser dig 3 øvelser, som træner din bækkenbund uden at du skal lave knibeøvelser.

Jeg anbefaler at du følger én video om dagen i mindst 3 dage - gerne mere.

Videoerne guider dig trygt gennem træningen og lærer dig at træne bækkenbunden automatisk.

Hver video varer mellem 6 og 8 minutter, så det er let og overskueligt at finde tid til træning.


Du kan se videoerne fra din telefon eller computer, præcis når og hvor du vil.

Øvelserne er udviklet til at genaktivere de programmer i hjernen, der naturligt giver dig en stærk og sund bækkenbund.

Hvor lang tid skal jeg bruge på BÆKKENBUNDSBOOSTEREN?

Det tager ca. 20 minutter i alt, at lære de 3 øvelser.

Du lærer også teknikker, der automatisk træner bækkenbunden, mange gange hver eneste dag, uden at du skal bruge tid på træningen.

Når du har gennemført kurset vil du kunne integrere bækkenbundsvenlige bevægelser mange steder i din hverdag og træne bækkenbunden automatisk gennem disse bevægelser.

Virker BÆKKENBUNDSBOOSTEREN også for mig?

Øvelserne virker for alle - de er videnskabeligt dokumenterede og kan bruges af kvinder i alle aldre og alle stadier af livet. Du kan også bruge dem mens du er gravid, for at sikre at din bækkenbund kommer sig hurtigst muligt efter fødslen og du kan bruge øvelserne, så snart du ønsker det, efter en fødsel.

Synes du også at det lyder smart, så slå til nu.

Tilmeld dig nu og få omgående adgang.

Jeg glæder mig til at guide dig til et stærkere og sundere underliv.

Kærligst Katrine Boel, barsels- og bevægelsesmentor