GRATIS HJÆLP

Når du vælger mig til at guide dig, er det en tillidssag.

Derfor tilbyder jeg altid forskellige smagsprøver til dig for 0 kr.

Tryk på billederne for at vælge:

Det vigtigste trick til en flad og stærk mave

Modtag for 0 kr. mit populære mini-kursus som giver dig hemmeligheden til at opnå en STÆRK OG FLAD MAVE.

Du får serveret 3 helt korte videoer i din indbakke, så du er i gang på NO TIME…

I videoerne guider jeg dig igennem nemme øvelser, der omgående har effekt på din mave.

Skriv dig op her og mærk forskellen i din egen krop med det samme.

JA TAK

LÆR AT TRÆNE DIN BÆKKENBUND AUTOMATISK

-uden kedelige knibeøvelser

Næsten halvdelen af alle kvinder der har født,

har problemer med bækkenbunden!

Er du en af dem?

At dryppe lidt i bukserne under host og grin er helt normalt.
Men... det er også ret usexet og ikke noget du bare skal finde dig i.

Med ET ENESTE simpelt trick, kan du få bækkenbunden til at arbejde nemt i hverdagen.

Det giver dig en stærkere kerne der:

✨beskytter mod dryp i trusserne

✨giver dig færre smerter i bækken og ryg

✨giver dig frihed til at bruge kroppen som du vil

✨lader dig bære din baby, så meget du ønsker

Få videoen "Forstå din kerne og træn bækkenbunden automatisk" til 0 kr.
(Tricket, der nemt giver dig en stærkere bækkenbund)

Hent din video her

Få 3 tips!

SÅDAN SLIPPER DU FOR SMERTER

NÅR DU BÆRER DIN BABY

Som nybagt mor, bærer du sikkert rundt på din baby i mange timer hver dag.

Til trøst, til amning, til hygge, til transport, til putning og måske endda endnu flere situationer.

Og måske mærker du at det er hårdt for din krop.

Bliver du øm i ryggen?

Stiv i skuldrene?

Får spændingshovedpiner?

Føler dig træt og øm i bækkenet?

Det er alt sammen helt normalt, men du behøver ikke acceptere at sådan er det bare.

Tryk herunder og få mine 3 bedste tips direkte i din indbakke, så du kan slippe for smerter når du bærer din baby.

FÅ ADGANG TIL VIDEOEN HER

Gratis guide: HVILKET BÆREREDSKAB SKAL JEG VÆLGE?

Strækvikle, fastvikle, bæresele, slynge...

Det kan være en jungle at finde rundt i de forskellige bæreredskaber der findes.

I videoen "Guide til valg af bæreredskab" gennemgår jeg nogle af de mest almindelige typer af redskaber og fortæller lidt om deres fordele og ulemper.

Så er du bedre klædt på til at vurdere hvad der er det rigtige valg for dig.

Du kan også booke en online slyngevejledning hos mig, så hjælper jeg dig med at analysere dine og din babys behov, så du kan få fat i den slynge, vikle eller bæresele, der passer godt til Jer, helt fra starten af.

I videoen gennemgår jeg også hvordan du binder en strækvikle, samt hvordan du placerer din baby sikkert med frie luftveje, og hvordan du får din baby ud igen. Det kan du alt sammen se fra 13:00 i videoen.

Ved 15:45 viser jeg hvordan du kan binde en fastvikle og placere din baby trygt og sikkert i den.