Tryk play herunder og gør dig klar til at få en drypfri og velfungerende bækkenbund.

Prøv din første knibefri bækkenbunds-øvelse nu:

Lær at aktivere bækkenbunden automatisk.

1. Rejs dig op og lad fødderne lande godt i gulvet. Stå med hoftebredde afstand og en mikrobøjning i knæene.
   
   
2. Løft og spred dine tæer (kun tæerne - ikke forfoden) samtidig med at du også spreder dine fingre på begge hænder.
   
   
3. Krum tæerne og pres dem let imod gulvet samtidig med at du knytter dine hænder let.
   
   
4. Gentag et par gange.

Måske fornemmer du en ganske blid aktivering af din bækkenbund?

Gentag øvelsen over de næste dage, så vil fornemmelsen forstærkes i takt med at din hjerne bliver bedre til at kommunikere med underlivet.

Mikro-forløbet "BÆKKENBUNDSBOOSTEREN" hjælper dig igang med at træne bækkenbunden uden knibeøvelser. Du får 3 træningsvideoer, med bækkenbundsboostende øvelser.

Tilmeld dig nu og start med det samme.

BÆKKENBUNDSBOOSTEREN lærer dig 3 nemme øvelser, der aktiverer og styrker din bækkenbund - HELT UDEN AT DU SKAL TÆNKE PÅ AT KNIIIIBE.

For helt ærligt, - hvor tit er det lige, at du husker de der knibeøvelser?

Ville det ikke være smart, hvis du kunne træne bækkenbunden uden at bekymre dig om, om du nu også kniber rigtigt? Og ville det ikke være en lækker bonus hvis din mave og din ryg også fik gavn af øvelserne? 

Godt nyt - Det kan sagtens være nemt at få en sund og stærk bækkenbund!

Du skal bare vide hvordan.

Og det er præcis hvad du lærer med BÆKKENBUNDSBOOSTEREN.

"Okay, det lyder fedt Katrine, men hvad koster det?

Sådan et kursus må da være mange penge værd..?"

Det ER mange penge værd.

MEN - jeg synes det skal være en no-brainer-beslutning at investere i et velfungerende underliv (du ved, -tørre trusser, slut med smerter, bedre sexliv og meget mere velvære), og derfor kan du lige nu få adgang for kun 49 kr.

Start nu og spar 75%

Læs mere om BÆKKENBUNDSBOOSTEREN her

(husk at vende tilbage hertil for at spare 75%!

Brug knappen herover for at få din rabat.)