stregtegning af mor med baby i vikle - slyngevejledning

FYSIOTERAPI

Individuel fysioterapi

Fysioterapi, 1. gang

hjemmebesøg


Den første konsultation varer op til 1,5 time. Her starter vi med en grundig snak om dine oplevelser og bekymringer i forhold til din eller babys krop.

Derefter laver jeg relevante undersøgelser, og sammen finder vi frem til en løsning. Du/I bliver instrueret i relevante øvelser og kan med det samme starte på de nye tiltag. Uanset om det er mors krop eller babys krop, der er i fokus.


Pris: 995 kr. 

Evt. tilskud fra "danmark": 133 kr.


Fysioterapi, opfølgning

hjemmebesøg


Efterfølgende konsultationer hjemme hos dig, varer op til 45 minutter. Vi samler op på om øvelserne fungerer for dig/din baby og ændrer på dem ved behov. Ofte er der brug for at skrue på sværhedsgraden løbende eller skifte ud i øvelserne, for at sikre fortsat fremgang.


Pris: 525 kr.

Evt. tilskud fra "danmark": 88 kr.


Fysioterapi, 1. gang

online


Den første konsultation varer op til 55 minutter.

Her starter vi med en grundig snak om dine oplevelser og bekymringer i forhold til din eller babys krop.

Derefter laver jeg relevante undersøgelser, og sammen finder vi frem til en løsning. Du/I bliver instrueret i relevante øvelser og kan med det samme starte på de nye tiltag. Uanset om det er mors krop eller babys krop, der er i fokus.


Pris: 599 kr. 

Evt. tilskud fra "danmark": 88 kr.


Fysioterapi, online opfølgning


Nogen gange er det relevant med en kortere online videokonsultation, som opfølgning mellem fysiske konsultationer eller som afslutning på et forløb.

Varighed 25 min.


Pris: 325 kr.

Evt. tilskud fra "danmark": 88 kr 

Nogen gange har kroppen brug for et kærligt skub, for at blive den bedste udgave af sig selv. Både gravidkroppen, morkroppen og babykroppen kan have glæde af en håndsrækning.


Er dine mavemuskler stadig delt i en grad hvor det generer dig? Oplever du ømhed, smerter og spændinger i nakke og ryg? Tisser du lidt i bukserne hver gang du griner?


Har din baby udviklet favoritside? Vil han/hun ikke ligge på maven? Har han/hun svært ved at slappe af i viklen? Er du bekymret for om den motoriske udvikling kører på skinner?




Med individuel fysioterapi kan vi støtte kroppen gennem målrettede øvelser, tilpasset netop din krop. Der er ro, til at stille alle de spørgsmål du måtte have, og tid, til at komme i dybden med en holdbar, bæredygtig løsning. Jeg tager altid udgangspunkt i netop det, der fylder for dig.

Min tilgang er øvelsesorienteret, og jeg arbejder i høj grad med hverdagsbevægelser som "øvelser". Træning og øvelser skal tilrettelægges så de passer ind i dit liv og så de er overkommelige.

Tro mig, jeg ved hvor meget du har at se til i barselshverdagen og at det er de færreste, der lige hiver 30 min. ud til daglig træning.


Øvelser for baby er oftest hyggelige lege og håndteringsteknikker som fx kan bruges ved puslebordet og andre steder i Jeres naturlige hverdagsrytme.



Hvor?

Hjemme hos dig eller som online videokonsultation


Der er mulighed for tilskud fra sygeforsikringen "danmark", ved individuelle fysioterapeutiske konsultationer for både mor og baby.


Kørsel:

Jeg kører ud til dig, der bor på Fyn, Thurø, Tåsinge og Langeland. 

Tjek her hvilken zone du bor i, og husk at vælge tilsvarende kørselszone når du booker tiden.


Zone 0: gratis kørsel. Postnummer 5220, 5260, 5792 og 5863.

(Hvis du bor i zone 0, skal du ikke foretage noget tilvalg ved booking) 


Zone 1: 80kr. Postnummer 5000, 5200, 5210, 5230, 5240, 5250, 5270, 5290, 5491, 5500, 5540, 5672, 5690, 5350, 5320, 5750, 5772, 5853, 5854 og 5856. 


Zone 2: 140 kr. Postnummer: 5300, 5330, 5450, 5462, 5471, 5474, 5485, 5492, 5600, 5620, 5642, 5683, 5700, 5762, 5771, 5800, 5871, 5874, 5881, 5882, 5883, 5884 og 5892


Zone 3: 200 kr. Postnummer: 5370, 5380, 5390, 5400, 5463, 5464, 5466, 5500, 5560, 5580, 5591, 5592, 5610, 5631, 5900, 5932, 5935 og 5953



Rabat på mor/barn fysioterapi:

Hvis du ønsker fysioterapi hjemme hos dig til både dig selv og dit barn samme dag, booker du bare to konsultationer i træk. Du kan bruge rabatkoden "mor/barn" og få 25% rabat på barnets konsultation.